7 Tips Menjaga Kulit Wajah Tetap Kencang dan Awet Muda

Thirzaskin.com – Kecantikan bukanlah sesuatu yang sifatnya kekal. Kecantikan juga akan sirna seiring bertambahnya usia. Keriput di wajah juga tidak bisa dielakkan karena produktivitas sel kulit manusia akan menurun jika seseorang bertambah tua. Selain itu, timbul juga tanda-tanda penuaan yang sangat merusak penampilan.

Untuk menjaga penampilan agar tetap awet muda, banyak orang yang rela pergi ke klinik kecantikan dan menghabiskan banyak uang disana. Padahal, Anda bisa mencoba cara alami dan mudah untuk menjaga kulit tetap kencang dan awet muda. Simak tipsnya di bawah ini.

Tips Menjaga Kulit Wajah Tetap Kencang dan Awet Muda
  1. Rajin Membersihkan Wajah

Tidak dapat dipungkiri, seseorang yang beraktivitas di lapangan cenderung memiliki wajah yang kusam. Akibatnya, orang tersebut terlihat tua di umurnya yang belum pantas dianggap tua. Seusai beraktivitas, cobalah untuk membersihkan wajah. Membersihkan wajah tidak hanya sekedar mencucinya saja, namun juga dilakukan gerakan melingkar untuk mengencangkan otot-otot pada wajah.

Gunakan sabun pembersih dan toner yang tepat untuk menjaga kebersihan kulit wajah. Hindari juga penggunaan make up yang terlalu berlebih karena akan menimbulkan jerawat dan menghambat proses regenerasi kulit.

  1. Banyak Mengonsumsi Vitamin E

Menurut ahli kecantikan, vitamin E sangat bagus untuk meremajakan dan membantu proses regenerasi sel kulit mati. Untuk itu, rajinlah untuk mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin E, seperti biji-bijian dan sayur-mayur. Selain itu, aplikasikan juga lotion yang mengandung Vitamin E untuk menjaga kelembaban kulit dan membuat kulit tetap kenyal.

  1. Gunakan Tabir Surya

Indonesia termasuk negara tropis yang terbilang cukup panas, terlebih saat musim kemarau. Panas matahari dapat membakar kulit, sehingga membuat kulit kering dan kusam. Apabila Anda menemukan bercak putih setiap kali menggaruk kulit, itu tandanya kulit Anda kurang vitamin.

Untuk mengatasinya, gunakan tabir surya setiap kali ingin pergi beraktivitas di luar ruangan. Tabir surya sangat membantu untuk melindungi kulit dari terpaan sinar matahari. Gunakan tabir surya yang kebal terhadap sinar UV. Jangan lupa juga untuk mengaplikasikan pelembab untuk menjaga kelembapan kulit.

  1. Rajin Memakai Masker

Banyak wanita yang lebih memilih untuk pergi ke klinik kecantikan untuk melakukan perawatan terhadap kulit. Alasannya karena lebih praktis dan terpercaya. Memang benar, akan tetapi, Anda juga bisa melakukan perawatan sendiri di rumah. Caranya dengan rajin memakai masker.

Ada banyak varian masker yang dijual di pasaran. Pilihlah jenis masker yang sesuai dengan tipe dan jenis kulit. Kalau bisa, pilihlah masker alami yang terbuat dari buah-buahan atau biji-bijian.Setelah itu, aplikasikan secara teratur, misalnya dua kali seminggu.

Anda juga bisa membuat masker alami sendiri di rumah. Caranya sangat mudah, yaitu dengan menggunakan putih telur, madu, atau buah-buahan.

  1. Banyak Minum Air Putih

Air putih sangat bagus untuk memnuhi kadar cairan di dalam tubuh manusia. Maka tak heran jika banyak dokter yang menyarankan untuk banyak minum air putih. Sama halnya dengan tubuh, kulit juga perlu cairan untuk mempertahankan sel kulit manusia. Tubuh yang kekurangan air akan menyebabkan proses regenerasi kulit, sehingga kulit terlihat kering, kusam, dan pucat.

Untuk itu, mulailah untuk mengonsumsi air putih yang cukup yaitu sebanyak 8 gelas sehari atau 2 liter. Dengan demikian, kulit akan terlihat lebih cerah alami, kenyal, dan lembab setiap saat.

  1. Konsumsi Makanan yang Sehat

Makanan merupakan faktor penting yang berdampak langsung pada kesehatan kulit. Untuk mempertahankan kecantikan kulit dan membuatnya terlihat awet muda, konsumsilah makanan sehat. Mulai dari sayur-sayur, buah-buahan, ikan, kacang-kacangan, dan daging. Perbanyak juga untuk minum vitamin E yang sangat baik untuk menjaga kecantikan kulit Anda.

  1. Rajin Berolahraga

Orang yang rajin olahraga memiliki kulit yang lebih kencang dibandingkan mereka yang malas berolahraga. Mengapa? Karena metabolisme tubuh akan meningkat sehingga terjadi pembakaran lemak-lemak jahat di dalam tubuh. Hasil dari proses pembakaran lemak ini akan dikeluarkan dengan keringat.

Dengan rajin berolahraga, dijamin kulit terlihat lebih kencang dan awet muda. Terlebih lagi jika keringat yang keluar sangat banyak. Aturlah waktu agar Anda dapat berolahraga secara rutin.

Mendapatkan kulit yang kencang dan awet muda bukanlah hal yang sulit. Dengan 7 tips mudah di atas, Anda juga bisa mewujudkan keinginan untuk tetap terlihat muda di usia yang sudah tua.

 

Artikel ini membahas:

  • cara membuat wajah awet muda dan kencang
  • cara membuat wajah awet muda dan berseri