Inidia Penyebab Kulit Mudah Bersisik dan Cara Mengatasinya

Thirzaskin.com – Seberapa besar pun usaha kita untuk merawat kulit, masalah kulit terkadang tidak bisa dihindari. Masalah kulit seperti kulit berminyak, kulit kering, dan kulit kusam dapat menyebabkan tekstur kulit menjadi bersisik yang membuat wanita kurang pede saat tampil di depan umum. Apa yang menyebabkan kulit bersisik dan bagaimana cara mengobatinya? Informasi lengkapnya akan dibahas di bawah.

Penyebab Kulit Bersisik
  1. Paparan Sinar UV yang Berlebihan

Kulit yang terkena paparan sinar matahari langsung dalam jangka waktu yang terlalu lama akan menyebabkan kulit menjadi kering dan akhirnya akan membuat kulit bersisik. Sebelum beraktivitas di luar ruangan, pakailah hand body lotion atau pelembab kulit lainnya agar kulit senantiasa lembab.

  1. Kurang Asupan Gizi

Mengonsumsi makanan bergizi itu sangat penting agar kulit tetap lembab dan sehat. Apabila tubuh kurang mendapat asupan gizi yang cukup, maka sel-sel tubuh pun akan rusak yang dapat berakibat pada kesehatan kulitmu.

  1. Faktor Keturunan

Penyakit kulit juga bisa disebabkan karena faktor keturunan atau gen. Apabila salah satu anggota keluargamu memiliki masalah kulit seperti kulit kering atau bersisik, kemungkinan besar keturunannya pun akan mengalami masalah kulit yang sama.

  1. Sering Berada di Ruangan AC

Berada di ruangan Ber-AC memang sangat nyaman, tapi sadar atau tidak, berlama-lama di ruangan ber-AC dapat menyebabkan kulit kering dan bersisik. Karena AC secara tidak langsung akan menyedot kelembaban kulit. Kalau Anda selalu beraktivitas di ruangan ber-AC, gunakanlah pelembab atau hand body lotion secara rutin. Kalau perlu, imbangi dengan perawatan kulit ke salon atau klinik kecantikan.

Cara Mengatasi Kulit Bersisik

Penyebab Kulit bersisik

  1. Rajin Luluran atau Scrub

Kulit yang bersisik bisa diatasi dengan cara sering luluran atau scrub agar sel-sel kulit mati dapat terangkat dan ditutupi oleh sel-sel kulit baru. Tidak perlu pergi ke salon atau klinik kecantikan, Anda bisa luluran atau scrub sendiri di rumah. Yang penting, sediakan krim lulur atau scrub yang sesuai dengan tipe kulitmu.

  1. Menggunakan Pelembab

Kulit yang sering terkena paparan matahari atau sering terkena hembusan AC akan terlihat kering dan kusam, jika tidak segera ditangani maka akan menimbulkan sisik. Agar kulit terlihat lembab dan sehat, pakailah pelembab kulit setiap hari. Pilihlah pelembab kulit yang sesuai dengan jenis kulitmu dan pastikan kandungan pelembab didalamnya dapat melembabkan kulitmu secara optimal.

  1. Menggunakan Minyak Zaitun

Minyak zaitun kaya akan manfaat, terutama di dunia kecantikan karena minyak zaitun ini sendiri mengandung vitamin E yang sangat baik untuk kesehatan kulitmu.Untuk menghilangkan kulit bersisik, oleskan minyak zaitun secara merata ke seluruh bagian tubuh setelah mandi sore. Selain ampuh mengembalikan kelembaban kulit, minyak zaitun juga baik untuk menjaga elastisitas kulit sehingga kulit terlihat lebih sehat.

  1. Banyak Minum Air Putih

Masalah kulit kering atau bersisik bisa disebabkan karena tubuh tidak mendapat asupan air putih yang cukup. Agar masalah kulit kering dan bersisik tidak bertambah parah, minumlah air putih setidaknya 2 liter atau 8 gelas per hari. Dengan demikian, kelembaban kulit pun akan terjaga, kulit pun jadi lebih kenyal dan bersinar.

  1. Memperbanyak Asupan Kolagen

Kulit manusia membutuhkan kolagen yang berguna untuk meregenerasi kulit dan menghilangkan tanda-tanda penuaan dini. Daripada mengonsumsi pil yang mengandung kolagen, lebih baik perbanyak asupan makanan yang memiliki kandungan kolagen tinggi, seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan ikan salmon.

  1. Banyak Beristirahat

Tidak hanya tubuh saja yang butuh istirahat, tapi juga kulit. Untuk itu, perhatikan pola tidur Anda. Waktu tidur yang disarankan berkisar 7 – 8 jam per hari. Dengan istirahat yang cukup, kulit pun tampak lebih segar dan sehat. Anda juga lebih bersemangat untuk memulai aktivitas sehari-hari saat bangun keesokan harinya.

Apabila kulit mulai bersisik, Anda tidak perlu bertanya-tanya lagi karena Anda sudah tahu apa penyebabnya. Oleh sebab itu, hindarilah kebiasaan buruk yang dapat menyebabkan kulit bersisik. Selain itu, perhatikan makanan yang hendak dikonsumsi dan rajinlah menggunakan pelembab agar kulit senantiasa terawat dan terhindar dari berbagai masalah kulit.