6 Tips Ampuh Merawat Wajah Untuk Mengatasi Penuaan Dini

Thirzaskin.com – Menjaga kulit agar tetap cantik, mulus, dan kinclong membutuhkan pengorbanan yang tidak sedikit. Banyak wanita yang tampaknya rela melakukan apa saja demi menjaga agar kulitnya tetap cantik. Selain rajin mengonsumsi makanan sehat dan pergi ke klinik kecantikan, para wanita juga rela melakukan ritual khusus untuk mempercantik diri seperti yang dituliskan pada mitos-mitos jaman dulu.

Sebesar apapun perjuangan wanita untuk menjaga kecantikan kulit, tetap saja tanda penuaan dini dan masalah kulit lainnya yang tidak dapat dihindari. Masalah pada kulit muncul sendirinya seiring dengan bertambahnya usia seorang wanita. Meskipun tanda-tanda penuaan dini dan masalah kulit lainnya tidak dapat dihindari, setidaknya masalah kulit tersebut bisa dihambat dengan tips ampuh berikut ini.

  1. Melakukan Beberapa Ritual Wajah

Memijat wajah dan tertawa merupakan dua jenis ritual wajah yang bisa Anda lakukan agar selalu tampil cantik meskipun sudah berumur. Kedua ritual ini mampu membuat urat-urat wajah menjadi lebih rileks, terutama sesudah beraktivitas seharian. Sehingga wajah tetap terlihat fresh dan segar setiap hari.Lakukan dua ritual ini secara rutin setiap hari agar aura kecantikan yang ada di dalam diri terpancar dengan sendirinya.

  1. Tidur yang Cukup

Kekurangan tidur salah, kelebihan tidur juga salah. Kenapa? Karena hal ini akan mempercepat proses penuaan yang bisa dilihat dari munculnya lingkar hitam di sepanjang area mata. Itulah mengapa dianjurkan untuk tidur secukupnya setiap hari, setidaknya 7 – 8 jam setiap hari.

Apabila Anda selalu melewatkan momen-momen tidur yang cukup, Anda harus merubah kebiasaan mulai dari sekarang. Selain baik untuk menjaga kulit agar tetap awet muda, tidur yang cukup juga baik untuk kesehatan tubuh.

  1. Mengonsumsi Makanan Kaya Anti-oksidan

Kandungan anti-oksidan dipercaya mampu menangkal radikal bebas dan menghambat proses penuaan pada wajah. Buah-buahan atau sayur-mayur yang berwarna kemerah-merahan kaya akan zat anti-oksidan, sehingga baik untuk dikonsumsi setiap hari.

Siapkan makanan sehat dan bergizi setiap hari. Kalau perlu, masaklah dan bawalah makanan sendiri dari rumah dibanding membeli makanan dari luar. Karena makanan yang dimasak sendiri jauh lebih sehat, bergizi, dan higienis.

  1. Memperbanyak Minum Air Putih

Kulit akan bertambah kendur seiring dengan bertambahnya usia. Namun, kendur di kulit dapat dicegah dengan rajin mengonsumsi air putih. Minumlah setidaknya 2 liter atau 8 gelas air putih setiap hari untuk memenuhi kadar cairan yang diperlukan oleh tubuh. Selain baik untuk kecantikan, ternyata minum air putih juga bagus untuk membuang toksin yang ada di dalam tubuh sehingga tubuh tetap sehat walafiat meskipun usia sudah tua.

  1. Oleskan Krim Wajah yang Sesuai

Produk-produk kecantikan, seperti sabun pencuci muka, krim siang, klim malam, pelembab, dan lain sebagainya juga bisa digunakan untuk memperlambat proses penuaan di wajah. Akan tetapi, Anda wajib memakai krim wajah yang sesuai dengan tipe kulit agar tidak menimbulkan efek samping di kemudian hari.

Untuk mengetahui jenis krim yang sesuai dengan kulit, Anda bisa berdiskusi langsung dengan dokter kecantikan. Bisa juga dengan melakukan sedikit research mengenai jenis-jenis kulit untuk mengetahui tipe kulit yang sebenarnya.

Satu hal yang tidak kalah pentingnya. Jangan sering gonta-ganti krim wajah, terutama bagi Anda yang memiliki wajah sensitif. Hal ini bukan malah mempercantik kulit wajah, melainkan memperburuk karena berakibat pada munculnya masalah-masalah kulit.

  1. Hindari Mengonsumsi Kafein dan Minuman Beralkohol

Minuman yang dianjurkan untuk kecantikan hanyalah air putih dan jus, selebihnya tidak. Anda yang memiliki kebiasaan buruk, seperti suka mengonsumsi kafein terutama alkohol, sebaiknya hindari kebiasan buruk tersebut secepat mungkin. Sadar atau tidak, kebiasaan inilah yang memicu pertumbuhan masalah-masalah pada kulit sehingga kulit tidak lagi kencang.

Menurut penelitian, kafein dan minuman beralkohol sangat mudah membuat kulit kering dan menua. Sehingga kerutan muncul dengan sendirinya tanpa disadari.

Memiliki wajah yang cantik merupakan keinginan semua wanita. Keinginan memiliki kulit cantik dapat diwujudkan dengan pola hidup sehat seperti yang sudah dijelaskan pada poin-poin di atas. Dibalik konsumsi makanan sehat dan bergizi, Anda juga harus rajin berolahraga agar tubuh menjadi fit dan terlihat lebih muda.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *