20 Cara Mengatasi Kulit Kering, Kusam dan Kasar Secara Alami

Thirzaskin.com – Kulit kering dapat menyerang siapa saja dan tidak memandang usia. Kulit kering berada di lapisan terluar dari tubuh kita yang biasanya karena kurangnya cairan. Bagian tubuh yang kering ini sering dialami oleh tangan, kaki, wajah dan lain-lain.

Di dalam dunia medis kulit kering sering disebut sebagai Xerosis atau Xeroderma. Tapi tidak usah khawatir, karena ada cara alami untuk mengatasi kulit kering, kusam dan kasar antara lain sebagai berikut.

Cara Mengatasi Kulit Kering, Kusam dan Kasar

1. Ikan dan Biji Rami yang mengandung asam lemak EFA dapat menjaga kulit tetap terhidrasi dan dapat melindungi kulit apabila mengonsumsi ikan dalam menu harian kita.

2. Apakah anda sangat menyukai oatmeal? Jika sangat menyukainya itu tentu sangat bagus, karena disini oatmeal bisa melembutkan kulit yang kering, kusam dan kasar. Baru-baru ini para peneliti menemukan di dalam oatmeal mengandung senyawa kimia avenanthramides yang berfungsi untuk melawan peradangan dan kemerahan di kulit.

Adapun cara pemakaiannya antara lain; hancurkan oatmeal dengan food processor atau blender yang sudah ditambahkan dengan air – oleskan ke kulit dan diamkan selama 15 menit, kemudian bilas sampai bersih.

3. Kegunaan petroleum jelly sangatlah bagus, karena bisa membuat kulit kita lembab. Cara pemakaiannya adalah; oleskan petroleum jelly ke wajah yang sudah dibasahi dengan air dan bersihkan dengan pakaian yang berbahan katun.

4. Meminum air putih 8-10 gelas per hari tentu saja sangat bagus, karena bisa membuat wajah kita terhindar dari kering, kusam dan kasar, karena dehidrasi.

5. Minyak zaitun dikenal sangat berkhasiat untuk kecantikan kulit dan kalau digunakan mampu melembabkan kulit dan membuat kulit menjadi lebih kenyal. Oleskan minyak zaitun ke seluruh tubuh yang dirasa kering kusam dan kasar – pijat-pijat wajah selama 15 detik – kalau dirasa wajah sudah meresap, bilaslah dengan air dingin.

6. Mengonsumsi vitamin A dan C tentu sangat bagus untuk kulit dan bisa didapatkan dari buah manga, apel, pisang strawberry dan lain-lain.

7. Mengonsumsi vitamin A dan C tidak cukup, kalau tidak ada asupan vitamin E yang bisa didapat dari kacang almond.

8. Asupan lemak yang mengandung lemak omega dan anti inflamasi, selain bisa menjaga kelembaban kulit juga bisa menjaga jantung dan otak. Bisa didapatkan dari ikan salmon, alpukat, buah kenari dan lain-lain.

9. Mandi minimal 2 kali sehari mampu mengatasi kulit kering dan menjaga kulit tetap lembut dan sehat.

10. Olahraga yang identik dengan keringat mampu membuat sel-sel kulit kering, kusam dan kasar mati dengan mengikuti kotoran yang keluar melalui keringat. Jika sudah selesai berolahraga, usahakan agar keringat mengering terlebih dulu baru mandi.

11. Jika kita berada di ruangan yang ber AC haruslah selalu gunakan pelembab, agar kulit terhindar dari kulit kering, kusam dan kasar.

12. Jika ada yang menyukai yoghurt, tentu sangat bagus sekali. Karena selain bisa melangsingkan tubuh, juga bisa mengatasi kulit yang kering.

Adapun cara penggunaannya adalah dengan cara Mencampurkannya pada buah alpukat, lalu aduk dan oleskan ke kulit yang kering. Lakukan cara ini terus menerus agar mendapatkan hasil yang optimal.

13. Madu yang sangat identic dengan manis membuat orang sangat menyukainya. Madu juga bisa mengatasi kulit yang kering apabila dilakukan terus menerus untuk mendapatkan hasil yang optimal. Cukup campurkan saja madu pada oatmeal.

14. Kandungan vitamin E pada buah alpukat ternyata mempunyai banyak manfaat. Salah satunya bisa mengatasi kulit yang kering. Buah ini bisa ditemukan di pasar dan supermarket. Penggunaannya sangat simple yaitu;

  • Haluskan buah alpukat
  • Ratakan pada seluruh tubuh yang dianggap kering
  • Diamkan selama 15 menit
  • Kemudian cuci bersih

Lakukan ini sampai mendapatkan hasil yang maksimal.

15. Gula yang hampir sama dengan madu mempunyai rasa yang manis, mampu mengatasi kulit yang kering. Penggunaannya;

  • Campurkan gula dengan minyak zaitun
  • Oleskan ke seluruh tubuh
  • Diamkan selama 15 menit
  • Cuci sampai bersih

Lakukan ini cara ini dengan rutin dan teratur yang tidak menimbulkan efek samping.

16. Lidah buaya yang bermanfaat untuk rambut ternyata juga bisa untuk mengatasi kulit kering kusam dan kasar. Pemakaiannya :

  • Oleskan gel lidah buaya pada wajah
  • Diamkan sampai kulit wajah dirasa sudah mengencang
  • Bilas dengan air dingin.

17. Pisang yang mempunyai serat alami dan mampu memicu produksi minyak pada permukaan kulit. Sangat dianjurkan kalau pisang dicampur dengan yoghurt. Tapi kalau tidak ada yoghurt juga tidak masalah. Pemakaiannya cukup sederhana saja;

  • Haluskan pisang sampai membentuk pasta
  • Oleskan ke wajah
  • Diamkan selama 1-2 jam sampai membentuk masker
  • Cuci dengan air dingin sampai bersih.

18. Dengan melakukan facial wajah ternyata ampuh untuk mengatasi kulit kering, selain itu juga bisa mengangkat sel-sel kulit mati di wajah. Bisa dilakukan di rumah atau di salon yang mempunyai fasilitas facial. Lakukanlah facial 2 kali dalam sebulan.

19. Jeruk nipis juga bisa berguna untuk mengatasi kulit yang kering. Cukup hanya dengan membelah 2 jeruk nipis ; gosokkan jeruk nipis pada wajah, diamkan hingga mengering, lalu bilas dengan air sampai bersih.

20. Kentang yang merupakan bahan dapur yang bisa dibuat kari tersebut, ternyata mempunyai manfaat berkhasiat, yaitu mampu melembabkan kulit yang kering dan kusam. Penggunaannya :

  • Cuci bersih kentang, kupas dan parut
  • Oleskan ke wajah sampai membentuk masker
  • Diamkan selama 5 – 10 menit
  • Bilas wajah sampai bersih dengan facial foam.

Kulit kering selalu dialami oleh siapa saja yang sifatnya sementara. Gejala timbulnya kulit kering itu pada saat kita menggaruk, mandi, setelah mandi dan setelah berenang. Biasanya kulit akan terasa kencang atau kaku saat mandi dan timbul rasa gatal dan kemerahan pada kulit.

Adapun gejala yang timbul terkait kulit kering :
  • Iritasi yang disebabkan karena pemakaian parfum, detergent dll
  • Menggaruk terlalu keras sehingga terjadinya kemerahan dan luka pada kulit
  • Bertambah usianya seseorang, semakin tua usia, kulit semakin mongering
  • Pemakaian handuk yang terlalu kering
  • Pemakaian sabun yang tidak mengandung komposisi untuk melembabkan kulit
  • Perubahan cuaca
  • Mandi air panas dan sauna yang secara berlebihan

Berikut adalah tips menghilangkan kulit kering :

  • Menjalani diet seimbang yang mencakup sayur-sayuran, buah-buahan, susu dll
  • Tidak menggunakan air panas/hangat untuk mencuci muka, karena akan mengikis lapisan permukaan pada wajah
  • Gunakan kain yang berbahan katun untuk menepuk-nepuk wajah
  • Pilihlah sabun cuci muka yang mengandung AHA untuk melembabkan kulit
  • Hindari pembersih wajah yang mengandung alcohol, karena akan menghilangkan kelembaban pada kulit
  • Hindari makan makanan seperti junk food
  • Tidak duduk di dekat api
  • Selalu konsumsi makan makanan yang segar, hangat sedikit lemak
  • Selalu memijat tubuh dengan minyak herbal, karena bisa membantu menjaga kelembaban pada pori-pori kulit.

Itulah beberapa cara alami yang bisa dilakukan untuk mengatasi kulit kering kusam dan kasar. Semoga bermanfaat 🙂

Artikel ini membahas:

  • cara menghilangkan wajah kusam dan kering
  • cara mengatasi kulit kering dan kusam
  • cara mengatasi wajah kering dan kusam